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海螺、螃蟹、蛤蜊。
1、海螺大多都在沿海深层海水里面,吃海螺味道很鲜美,其中的营养包含很多,但是它头部包含毒素,吃前要去掉头部,海螺肉细腻丰腴,被称为“盘中明珠”。
2、螃蟹在中国很受欢迎的海鲜,提到海鲜人们第一时间想的就是螃蟹,它的蟹肉软嫩,味道极其鲜美,也含有很多营养元素,包含维生素等。烹螃蟹是最好的,保持味道的鲜美。
3、蛤蜊它本身就含有蛋白质、钙等多种元素,它肥美味鲜,吃蛤蜊的做法很多,可以根据自身的口味选择。
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