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直接吃、煮着吃、炖着吃、蒸着吃、榨汁吃。嫩椰子肉可以直接吃,也可以搭配白糖、牛奶榨汁吃。椰子肉煮着吃,可以搭配鸡肉、料酒等佐料制作椰子煮鸡肉。取椰子果肉时,将椰子汁倒出来,把椰子外壳打开,用勺子或小刀将椰子肉取出来即可。椰子肉的用途广泛,还可以用于制作椰子糖等美食。
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