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1、谷类方面:可以选用薏米,大米,糯米,小米,紫米,高粱米,黑米等。
2、果类方面:可以选用红枣,核桃,桂圆,花生米,板栗,莲子,杏仁等。
3、豆类方面:可以选用红小豆,黑豆,花腰豆,芸豆,红腰豆,绿豆,芸豆等。
4、配料方面:准备白糖,或者蜂蜜,桂花糖,冰糖等,根据个人口味添加。
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