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1、西瓜。水分充足,在炎热的夏天吃上一个冰冻西瓜,起到降温效果,也能解渴。
2、荔枝。糯米糍、妃子笑、桂味等品种是6月应季水果,爽甜可口,但有一个荔枝三把火之说,还是要适当食用。
3、冬瓜。水分充足,也能煲汤煲粥,有解暑降温效果。
4、丝瓜。夏季炎热,丝瓜煮汤,鲜甜可口。
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