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不可以。秋葵的食用价值很高,含有丰富的果胶,维生素,纤维素微量元素等,曾经一度被人们称为神菜,植物黄金,比较受欢迎,秋葵是不容易被炒熟的食材,炒之前都是需要进行焯水,它里面含有比较丰富的黏性物质,这种物质有一定的营养成分,切开焯水容易使其营养流失去。
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