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可以。立冬是可以吃木瓜的,木瓜含有很多有益成分,具有很高的食用价值。一般常见的食用方法是去籽去皮直接生吃,还有搭配牛奶、酸奶等做清爽可口的水果捞,其实木瓜还可以用来煲汤,搭配鱼、排骨、鸡肉、蔬菜等,煲出一锅别有风味的鲜汤,也是较为美味的。
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