吃。立冬以后应该吃一些食用价值比较高的食物。铁皮石斛麦冬海底椰煲花胶汤和铁皮石斛花生米，这两种食物都是以石斛为原料所烹制完成的一种美食，这两种美食的制作工序都十分简单，烹制这两种美食尽可能的保留住了原材料的鲜美和可食用价值。
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立冬吃石斛吗
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