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“快速的生活节奏,很多人都选择不吃早餐多睡一会儿,其实早餐远远没有你想的那么复杂,简简单单,也可以健健康康!”
3、平底锅放入适量橄榄油,来个双面煎的荷包蛋:如果想吃溏心的荷包蛋,需要开中大火,油烧的热一点,这样鸡蛋一落入锅中,蛋清会马上凝固,并膨起大大的泡泡,咬起来酥脆酥脆的。要是想吃蛋黄也熟的荷包蛋,就要趁着凉油,将鸡蛋磕入,并且用小火,等蛋清和蛋黄慢慢凝固;
4、选择墨绿色且手感较软的牛油果,去皮去核,切片;
5、把各种食材夹入吐司,拍照,开动咯!
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