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“吃胡萝卜。对付家里不爱吃胡萝卜的娃,就用我这招,保证孩子会爱上它。”
1、胡萝卜1根,芦笋2根,鸡胸肉1小块,米饭1小碗,还有1棵小葱和1丢丢熟黑芝麻。
2、新焖的米饭,盛出1小碗。凉了做饭团。
3、不知怎么回事空出1个步骤,把成品图填上了。
4、胡萝卜洗净去皮切丝。
5、芦笋洗净切丝。
6、鸡胸肉也洗净切丝。
7、再切点葱花。
8、准备好所有食材。
9、平底锅加热加点油炒香葱花。
10、然后加胡萝卜翻炒。
11、加芦笋丝翻炒断生。
12、加鸡胸肉炒出香味。
13、加盐加五香粉翻炒均匀。
14、炒好了,最后一项是摆盘。
15、小朋友一定喜欢。
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