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低脂素饺时蔬餐怎么做 低脂素饺时蔬餐的做法

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低脂素饺时蔬餐的做法 低脂素饺时蔬餐怎么做

食材明细

主料
辅料
  • 鸡蛋 (一个)
  • 西兰花 (适量)
  • 小番茄 (适量)
调料
  • 胡椒粉 (适量)
  • 清淡 (口味)
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 简单 (难度)

低脂素饺时蔬餐的做法步骤

  • 低脂素饺时蔬餐的做法 低脂素饺时蔬餐怎么做 第2张

    1、小番茄和西兰花备用。

  • 低脂素饺时蔬餐的做法 低脂素饺时蔬餐怎么做 第3张

    2、素饺子备用。

  • 低脂素饺时蔬餐的做法 低脂素饺时蔬餐怎么做 第4张

    3、小番茄改刀,鸡蛋提前蒸好

  • 低脂素饺时蔬餐的做法 低脂素饺时蔬餐怎么做 第5张

    4、西兰花用盐水浸泡一会儿冲洗干净。

  • 低脂素饺时蔬餐的做法 低脂素饺时蔬餐怎么做 第6张

    5、饺子入开水锅中煮熟。

  • 低脂素饺时蔬餐的做法 低脂素饺时蔬餐怎么做 第7张

    6、西兰花烫熟。

  • 低脂素饺时蔬餐的做法 低脂素饺时蔬餐怎么做 第8张

    7、依次摆入盘中。

  • 低脂素饺时蔬餐的做法 低脂素饺时蔬餐怎么做 第9张

    8、放入鸡蛋和小番茄。

  • 低脂素饺时蔬餐的做法 低脂素饺时蔬餐怎么做 第10张

    9、撒入胡椒粉,一款低脂菜就可以享用啦。

  • 低脂素饺时蔬餐的做法 低脂素饺时蔬餐怎么做 第11张

    10、成品图。

小窍门

时蔬随意搭配,喜欢皆可!祝您生活愉快!