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1、生菜,番茄和鸡蛋准备就绪。
2、全麦餐包备用,能买也能做。
3、锅入油烧热,磕入鸡蛋。
4、煎至两面凝固即可。
5、番茄切薄片备用。
6、分别将生菜和番茄夹入餐包中。
7、翻入煎好的鸡蛋,淋入千岛酱即可。
8、快手营养早餐就可以享用啦。
9、真的,超级赞哦!
也可以加入培根,鸡胸肉,根据自己喜欢选择哦!
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