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“营养美味。”
1、玉米洗净,掰出粒放入破壁机。
2、加入燕麦米和芡实(芡实可以提前泡,也可以直接用)。
3、加入1200克清水,启动破壁米糊功能。
4、破壁机停止工作后,倒出玉米糊,可以原味喝也可以加少许白糖、蜂蜜或者你喜欢的水果粒什么都可以。
打好后的糊你可以过滤出来再喝,如果你不介意口感也可以不过滤。
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