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“丰富的蛋白质,还有胡萝卜素,是宝宝早上早餐的首选。提前一天把粥熬好,早上起来早点又丰盛,又简单。”
1、大米提前泡三十分钟
2、鲍鱼洗干净放在盆里备用
3、干香菇提前泡发,洗干净放在盆里备用
4、葱姜蒜切片备用
5、胡萝卜切丁备用
6、香菇切丁
7、鲍鱼切丁
8、炒锅中放油
9、油热后放入葱姜蒜片炒出香味
10、放入鲍鱼丁煸炒
11、放入香菇丁煸炒
12、最后放入米(把泡米水倒掉),胡萝卜,继续煸炒
13、炒锅中加入热水
14、倒入煮锅中,煮开后,改小火熬制半小时。最后放入适量盐,鸡粉,白胡椒粉
15、端上桌时撒上香葱花
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