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“一道营养早餐,加了胡萝卜、虾皮、黑芝麻,很香的”
1、鸡蛋三个
2、加入适量面粉
3、加适量水,搅拌均匀
4、加入盐、虾皮、葱花、胡萝卜、葱花、胡椒和少许油,再次搅拌均匀
5、锅中放油,将面糊均匀的倒入锅中,并转动锅,让面糊均匀成薄饼
6、趁热撒上黑芝麻
7、翻面,煎至金黄
8、卷成小饼,可以卷入自己喜欢吃的香肠、青菜
、面糊中加少许油,不容易粘锅;2、趁面糊没有全部凝固撒上黑芝麻,否则芝麻容易脱落(展开)
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