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“有时候早上自己想喝白粥,我就会给孩子另外打点粥起来,加点肉,加点蔬菜,搅一搅。十分钟就能搞定,这样既消化,又有营养。”
1、放入锅中,倒入冷水,再放几块生姜片。
2、捞起,切成末,备用。
3、胡萝卜切丝,灼水。菠菜叶灼水,切成末。
4、粥倒入不粘锅里,加入牛肉末,拌匀,煮2分钟左右。
5、加入胡萝卜和菠菜,拌匀。
6、煮一分钟后,放点虾皮粉做为调料。拌匀关火出锅。
7、成品。
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