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1、 剥掉虾皮,去除虾线。
2、虾仁切成小块。
3、胡萝卜切丁
4、西蓝花焯水,取菜花部分切碎,备用。
5、大米淘洗干净,放入奶锅里,加入适量的水。
6、 煮开后,加入胡萝卜丁。搅拌均匀,转小火煮10分钟。(煮粥的时候,一定要看住火候,时不时的用勺子搅拌一下,不然容易糊锅还很容易溢到锅外。)
7、煮至大米开花后,放入西蓝花,搅拌均匀。
8、加入虾仁,搅拌均匀,煮1分钟。
9、加入适量盐,即可出锅。
10、天冷喝碗热乎乎的粥,全身都暖和了。
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