竹叶茶想必大家已经不陌生了，在我们生活中常常存在。尤其是夏季的时候或者上火的时候经常喝竹叶茶。那么竹叶茶有什么作用呢？每天喝竹叶茶有什么好处呢？会对我们的身体有什么样的功效呢？所以今天就来看看竹叶茶怎么做比较好吧。
竹叶茶做法有哪些
在我们日常养生的方式中，花样是非常多的，我们可以泡脚养生，可以喝药酒养生，我们也可以做出药膳来养生，可以打太极等运动都是养生，大前提其实就是只要能带来健康，提高体质，这些做法都是养生，那么喝竹叶茶能不能养生呢，喝竹叶茶有什么好处呢，我们下文一起看看。
众所周知喝茶养生，竹叶茶是茶中最受欢迎的一种茶，自古就有喝竹叶茶养生的说法，生活中很多老人就是因为喝了竹叶茶才得以长寿的，因为竹叶茶不仅具有清热，消炎，止痛通络的作用，同时还具有生津止渴的作用，由其是一些野生的竹叶茶更常被当作一种中药来使用。
我们知道，喝茶是一种养生的行为，我们在喝茶间不但可以养生而且关键还能养心，这里我们从喝竹叶茶的好处出发，告诉大家在日常忙碌的生活中，不要忘记停下来，喝一杯茶。在忙也不要忘记好好的保护自己的健康。
竹为禾本科植物，中空有节，茎、叶常绿，在长江以南各省都有栽种。竹叶含三萜类物质、芦竹素、白芳素等。取鲜竹50～100克，水煎代茶饮，滋味清午纯和，具有清热利尿，清凉解暑作用。
竹叶茶是以竹叶为主要原料制作的一种茶。竹为禾本科植物，中空有节，茎、叶常绿，在长江以南各省都有载种。竹叶含三萜类物质、芦竹素、白芳素等。取鲜竹50-100克，水煎代茶饮，滋味清午纯和，具有清热利尿，清凉解暑作用。
菜系及功效：利尿食谱 清热去火食谱 前列腺疾病食谱
工艺：其他
一、竹叶茶的制作材料
主料：淡竹叶6克，生地黄6克，绿茶3克
调料：白砂糖3克
二、竹叶茶的做法
将淡竹叶、生地黄、绿茶、白糖，一同用热水冲泡闷约15分钟，即可饮用。
食物相克：
生地黄：本品与萝卜葱白、韭白、薤白相克。
绿茶：不要用茶水送服药物;
服药前后1小时内不要饮茶。
人参、西洋参不宜和茶一起食用。
忌饮浓茶解酒;
饭前不宜饮茶;
饭后忌立即喝茶;
少女忌喝浓茶。
竹叶茶的做法已经简单的介绍给大家了，是不是比较简单，当然也是很好喝的哦。尤其到了夏天，更要多喝点茶清热去火，预防感冒。还可以下火去热的功效，从而更加的健康。本身就具有一定的药理作用。和竹子搭配就更加的清香。大家有兴趣的话可以试一试。
