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菜谱素菜大全7道菜品做法推荐

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有一个节目叫舌尖上的中国,说的是中国饮食博大精深,有很多好吃的,无形之中形成了一本菜谱。在这菜谱里面,天上飞的,地上跑的,水里游的,我们都用自己的智慧把它变成了美味佳肴,有荤菜还有素菜,平时的生活中,我们可以学着给自己做几个这样的菜,来增加生活趣味。

菜谱素菜大全7道菜品做法推荐

在菜谱素菜大全里,推荐几个素菜的做法。

一、冻豆腐炒蜜豆

1、原料:蜜豆、冻豆腐、红辣椒。

2、做法:1、冻豆腐解冻后挤干水分,切成和蜜豆大小的条;蜜豆洗净;红辣椒切粗丝。 2、起锅热油,冻豆腐先下锅,炒到微黄,然后加入蜜豆和红辣椒,一起翻炒,用盐、蘑菇精调味即可。

二、鱼香蚕豆

1、原料:新鲜蚕豆、红辣椒一只。

2、做法:1、新鲜蚕豆剥好,红辣椒切成小丁备用。2、将香麻油、酱油、醋、白糖、适量的盐、蘑菇精、姜末连同红辣椒丁倒入小碗中,兑成鱼香味汁待用。3、旺火起锅热油,把蚕豆倒入锅中翻炒,待蚕豆的外皮略有酥脆时,趁热倒入刚才调好的鱼香味汁,待蚕豆入味后即可出锅。三、素三丝。

四、咖喱小土豆

1、原料:小土豆、香菇、红尖椒。

2、做法:1、和做辣味的方法一样,把小土豆洗净,放入凉水中煮熟后,过凉水,此时再去皮就很容易了,将去皮的小土豆一分二备用。2、新鲜香菇,洗净后摘去腿,切成小块,红尖椒切丝备用。3、起锅热油,倒入香菇炒香后,加入红尖椒丝、咖喱油(或是咖喱粉)翻炒,加少许开水将咖喱搅匀,马上放入煮好的小土豆,待土豆裹匀咖喱后即可出锅。

菜谱素菜大全7道菜品做法推荐 第2张

五、番瓜杂菌盅

1、原料:小番瓜一个,适量香菇、草菇,青红椒各一个。

2、做法:1、番瓜有把的一头切开(切下的番瓜别浪费,可以搭配其它菜使用),另一头略略切平即可,便于放置于盘中,将中间的籽挖掉。2、把挖空的小番瓜放入锅中用小火蒸,蒸至可用筷子扎透即可,从锅中取出摆在盘中备用。3、将各类菇洗净,一切二。起锅热油,爆香姜末,放入所有的菇爆炒,不用炒太久,最后用盐、蘑菇精、少许胡椒粉调味,最好加一点点水炒出汁,吃起来会比较有味道,不用勾芡。4、把炒好的菇连少许汁倒入小番瓜盅中,多余的可放在旁边。吃的时候,可用小刀将小番瓜切开。好的小番瓜蒸熟后甜甜的、面面的。

六、素炒黄豆芽

1、原料:黄豆芽、青红尖椒。

2、做法:1、青红尖椒洗净切丝,黄豆芽摘去根尖部洗净,用滚水焯15秒马上捞起过凉水备用。2、起锅热油,爆香姜末,放入青、红椒丝和黄豆芽一起快速翻炒,用盐、蘑菇精调味后即可出锅。

七、西红柿腐皮

1、原料:新鲜腐皮、2个西红柿。

2、做法:1、腐皮解冻,用凉水泡2分钟,捞出挤掉水分,切成粗丝。2、起锅热多些油,倒入腐皮,用小火把腐皮煎炒至金黄,盛出备用。3、另起锅热少许油,把切好的西红柿倒入锅中翻炒,用盐、白糖、酱油、蘑菇精调味,并加入少量水分,倒入煎好的腐皮一起翻炒到汤汁收干即可。

菜谱素菜大全7道菜品做法推荐 第3张

平时我们下班回家,想吃豆腐了,我们可以做一个冻豆腐炒蜜豆呀,想吃土豆了,给自己弄一个咖喱小土豆啊。像豆腐、土豆、西红柿、黄豆芽,这些菜都是在市场上非常容易买到的,而且价格也便宜,学习菜谱素菜大全里的这些菜,既能锻炼自己的厨艺,还能丰富自己的菜品,把一些平时很平常的东西做出不一样的味道。

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