现在有很多人都很注重养身，喝喝茶，听听曲，逛逛公园跳跳舞，喝茶那就不用说了，是养身中最受欢迎的，在街道上走，小茶楼里住满了人，之前大家可能以为只有上了年纪的老人才会去茶楼，但现在不仅是老人、上班族啊，学生党啊，在业余时间都喜欢去茶楼喝喝茶，就连走亲访友，拜访人的时候都会送到茶叶当礼物，说到这里，大家激励肯定都会有茶叶，但是，有人确实直接冲，不知道正确的冲茶方法，那么今天小编就给大家总结了冲茶方法哦。
一、冲茶的方法
茶叶有很多种，红茶、绿茶、乌龙茶、果茶、花茶等等，其实每种茶都有它自己独特的冲泡方法，有的需要好的茶具，但很多家里虽然有这些茶，但是却没有茶具，最多的就是瓷杯，玻璃杯，在这里小编给大家说的这个泡茶方式很家常哦，玻璃杯瓷杯一样可以泡出清香的茶。
1.我们先准备一个干净瓷杯，没有瓷杯的，玻璃杯也是可以的哦
2.把准备好的瓷杯或者玻璃杯用开水烫一下，然后倒立将水珠弄干
3.在用开水烫好了的、准备好了的瓷杯或者玻璃杯中放入少许你想泡的茶叶
4.然后用开水沿杯边缘向下冲泡
冲泡后的第一开，我们可以选择不要，第一开往往太浓了，会掩盖茶水原本的清香，再照着上面的方法我们冲泡第二开，这样清香的差茶就冲好了，这个方法适用于任何一款茶叶哦。
二、喝茶的好处有哪些
上面小编给大家说了一种家用简单的泡茶方法和其注意事项，这里小编就再给大家衍生一下，关于喝茶的好处，之前就已经说了，茶是养身者的必备物，那么茶的好处有哪些呢?
1.提升醒脑
这个其实是大家都知道的啦，我们常常需要加班的时候就会和咖啡或者茶来提升，有的宝宝们晚上喝了茶就会失眠，所以小编在这里建议大家，没有需要的话晚上别喝茶哦，保持充足的睡眠。
2.明目
茶叶中是含有儿茶素的，这种儿茶素在绿茶中含量较多，绿茶有明目解暑的功能，夏天到了，朋友们可以多喝绿茶、清凉解暑。
3.杀菌、消毒
这个说法小编也是自己用过的，被真菌感染时，可以将茶叶用开水泡成浓浓的茶水，放冰箱动一下，涂抹在患处，也是很有效果的，因为茶对真菌、细菌的繁殖有很好的抑制作用。
关于茶的好处还有很多很多，茶虽好，但是也有需要注意的地方，比如最主要的一点大家一定要牢记，一定不要和隔夜茶，隔夜茶里有很多对身体有有害的物质;喝茶时我们还更应该注意用量，不能和过多，喝茶量少在于品，喝太多了反而不好，影响消化等等;我们也不要喝过浓的茶，就像小编说的泡茶的第一开不要，从第二开开始用哦。说到这里，宝宝们，冲茶的方法，茶的好处与注意事项你们知道了吗?
