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喝啤酒的好处有哪些 喝啤酒好吗

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在我们生活当中,很多人都喜欢喝啤酒,尤其是在一些聚会中,免不了要喝上很多啤酒,这个时候问题就来了,虽然喝啤酒甚至已经成为一种聚会时的常备品,但是我们队喝啤酒带来的一些影响并不完全知情。接来下就让小编带你们了解一下喝啤酒到底好还是不好?

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一、 喝啤酒的好处

1、适度喝啤酒也有助于防止血栓形成,预防缺血性脑中风。啤酒含有酒精,而酒精对活化血管很有好处。所以多喝啤酒能促进血循环。

2、提高认知能力:适量饮酒可能让妇女获得更好的认知能力。65岁以上的老年人每周饮用1—6杯含酒精的饮料,和禁酒、酗酒相比,患老年痴呆症的风险较低。

3、使骨骼强壮:啤酒在预防骨质流失与重建男性骨量上面可以发挥作用,但对于年轻妇女、更年期过后的妇女却没有发现益处。

4、充饥:啤酒有一个比较好听的名字,叫做“液体面包”,因为啤酒的来源加工品是麦芽,所以啤酒具有充饥的功能。

二、喝啤酒的坏处

1、常喝啤酒容易使人上瘾。经常喝啤酒的人对酒精存在依赖性,从而酗酒,最终危害自身的健康。

2、常喝啤酒容易发胖,导致出现啤酒肚,最终使自己的外形扣分。

3、肝硬化:啤酒营养丰富、产热量大,所含营养成分大部分能被人体吸收,长期大量饮用会造成体内脂肪堆积,形成脂肪肝。

三、喝啤酒的注意事项

1、忌饮用过量 啤酒虽然爽口,且酒精含量低,但是也要注意,不能过量饮用。有相关研究表明,大量喝啤酒的人,患口腔癌和食道癌的危险,比饮烈性酒的人还高3倍。此外,啤酒虽然酒精含量不是太高,但无节制豪饮,体内的酒精会不断积累,心脏也会受到酒精的持续损害,从而引起心动过速、心律紊乱,更严重还会伤害肝脏,导致酒精肝的形成。

喝啤酒好吗,喝啤酒的好处有哪些 第2张

2、忌空腹喝啤酒 啤酒号称“液体面包”,所以很多人就认为喝啤酒也能顶饿,尤其夏天,因为天气炎热,导致食欲不佳,很多人便喜欢空腹喝啤酒,但实际上空腹喝酒的危害是相当大的。因为如果胃内无食物缓解,酒就会直接刺激、侵蚀胃粘膜与肌层,破坏胃酸,抑制胃肠各种消化酶的分泌,减缓胃肠蠕动,易引起恶心呕吐,腹痛腹胀,食欲不振,消化呆滞、便秘。

四、喝醉了如何醒酒

1、牛奶醒酒法:醉酒者可饮些牛奶,以便使蛋白凝固,保护胃粘膜,减少对酒精的吸收。

2、豆腐解酒:饮酒多时,再加一个豆腐做下酒菜,可促进体内的乙醇迅速排出。

3、皮蛋醒酒法:醉酒时,取1-2只皮蛋,蘸醋服食,可以醒酒。

4、蛋清醒酒法:醉酒时取1-2只生鸡蛋清服下,可保护胃粘膜,并减少对酒精的吸收。

5、杮子醒酒法:酒醉后,取几只鲜杮子,去皮食用,可以醒酒。

6、米汤醒酒法:醉酒者可取浓米汤饮服,米汤中含有多糖类及B族维生素,有解毒醒酒之效,加入白糖饮用,疗效更好。

7、绿豆醒酒法:取50克绿豆,10克甘草,加适量红糖煎服,可醒酒,如单用绿豆煎汤,亦有一定功效。

8、茶叶醒酒法:醉酒后可饮浓茶,茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒,咖啡碱,茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。

喝啤酒好吗,喝啤酒的好处有哪些 第3张

喝啤酒好吗?综合来说,喝啤酒本身是没什么大问题,甚至可以给健康带来一定的帮助,但一切建立在适量的前提下,任何东西过度了就会起到反效果,如果有酗酒倾向严重的人,可以通过自律或者在专业医生的指导下开始戒酒,至少戒掉长期以来养成的酒瘾,以免日积月累下来,给自己的的身体留下健康隐患,这无疑是对家人的一种不负责任的行为。请大家督促自己或者身边的人,真正开始爱自己吧。

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