枸杞和红枣都是日常生活中常见的食材，枸杞最大的功效就是对视力好，能够保护我们的眼睛，而红枣可谓是滋补圣品，经常食用不仅能够是气色红荣，还有补益之效，这两种食材经常组合起来当做茶来喝，那么大家知道枸杞红枣茶能天天喝吗？
枸杞红枣茶能天天喝吗
枸杞红枣茶能天天喝。红枣茶本身特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。如果再加上4～6粒的枸杞子，还能治疗便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝红枣枸杞茶的朋友，皮肤白皙，效果不错。
枸杞子不要放多，几粒即可，红枣也就6~8粒就行了，每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在前的工作狂们。
枸杞红枣茶综合了两者的优良特点，红枣补血，归脾胃经味甘性温，有养血安神、补中益气、补益脾胃的功能;而现代的营养学则发现，红枣含有脂肪、醣类、蛋白质、维生素C、微量钙、有机酸、维生素A、多种氨基酸等丰富的营养成份。
枸杞有抗衰老、抗肿瘤、 抗疲劳、降血脂、明目、、补肾、保肝、免疫调节、抗氧化、 保护生殖系统、健脑、降血糖、降血压、抗辐射损伤等十六项功能。
要从根本上唤起好气色，延缓衰老，使青春常驻，就要从内部调理开始，通过补血理气、调整营养平衡来塑造靓丽。而补血理气的最好办法就是，红枣、枸杞等这些补血、补肾的能从根本上解决气血不足的问题，同时改善血红细胞的新陈代谢，加强真皮细胞的保水功能，这样就能实现自内而外的美丽。做女人就一定要多吃补血，这样皮肤才会红润有光泽，延缓衰老，让自己的青春长在。
枸杞红枣茶能天天喝吗？这个茶是可以天天喝的，经常食用不仅可以滋补气色，而且可以强壮体质，尤其是对于长期坐在电脑面前工作的女性而言是再好不过的了，但是枸杞和红枣也不是什么情况下都可以吃的，比如肠胃不适就应当停用一段时间。
