很多人都有过这样的疑惑，每次医生都会告诉我们，喉咙发炎的时候不要吃刺激性、辛辣的食物，以免病情加重，但是鸡蛋属不属于不能吃的范围呢？喉咙发炎的时候吃鸡蛋会对我们有什么影响吗？今天就围绕这个点给大家分享一下有关鸡蛋的小常识。
一、喉咙发炎能吃鸡蛋吗
咽炎主要分为急性咽炎、慢性咽炎和萎缩性咽炎。急性咽炎是咽粘膜、粘膜下组织及其淋巴组织的急性炎症，常为上呼吸道感染的一部分。可单独发生，亦可继发于急性鼻炎。多发生于秋冬及冬春之交。慢性咽炎为咽部粘膜、粘膜下及淋巴组织的慢性炎症，常为上呼吸道慢性炎症的一部分。多见于成年人，病程长，症状顽固，不易治愈。萎缩性咽炎常由萎缩性鼻炎蔓延而来，病因不明，临床上很少见。
嗓子发炎可以吃鸡蛋，但是要注意是否有发烧的现象，一旦发烧尽量不要食用鸡蛋。因为鸡蛋也属于高能量的食品，虽然其营养价值很高，但是在喉咙发炎的情况下使用了错误的方法吃鸡蛋，不仅会在吃后产生高热量，且更加不利于炎症的消退。多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，如：猕猴桃、无花果等，西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品。
通过了解之后我们知道嗓子发炎如果没有发烧的情况下可以适量的吃一些鸡蛋，并且鸡蛋中有丰富的营养价值，但是出现发烧尽量避免食用鸡蛋，另外我们在平时生活中出现不适的时候要及时的到医院去治疗，平时饮食上要注意营养的均衡。
二、喉咙发炎鸡蛋怎样吃
1、米醋蛋清汤
材料：鸡蛋2个、半夏5克，米醋适量。做法：将半夏研磨成粉，只取鸡蛋清，两者与米醋混合加水后，煮汤即可。功效：蛋清能利咽润肺，不仅对喉咙痛有效，还能止咳平喘;米醋能解毒收敛消咽喉肿痛;半夏降逆止呕、消痞散结对咽喉炎症引起的喉咙痛及呕吐有疗效。
2、冰糖鸡蛋清
材料：鸡蛋2个、冰糖适量做法：先取鸡蛋清放于碗内，将冰糖挫碎也倒入其中。以筷子搅拌成泡沫状，一次取3勺蛋清沫含在口中，慢慢吞咽即可。功效：这方法也是利用了蛋清的利咽功效，在家中也是常用的治疗咽喉疼痛的方法之一。
三、喉咙痛能吃多少鸡蛋
人体正常消耗鸡蛋的量，一天在1-2个左右，过多的食用鸡蛋，不仅营养得不到吸收，而且还会增加肝脏与肾脏的负担，对身体恢复也不利。
只要按照上述的来做，喉咙发炎能吃鸡蛋吗就不再是一个问题了。
鸡蛋是我们生活中必不可少的一种食材，它影响了我们生活的方方面面，不少美食都是以鸡蛋为基础制作出来的，所以很多人面对“喉咙发炎能吃鸡蛋吗”这个问题时，会误以为是不能吃的，但是事实上，只要按照上面分享的方法来做的，是可以吃鸡蛋的。
