现在人们生活好了，饮食也不再限于吃饱喝足了，而是开始享受生活。闲暇之余大家都喜欢喝些普洱茶来给生活添加色彩。大家都知道喝普洱茶对身体有好处，而且还有减肥的效果，所以减肥的人都会跃跃欲试。那么，那种普洱茶减肥效果好呢，我们一起来看看吧。
一、那种普洱茶减肥效果好
普洱茶分为普洱生茶和普洱熟茶，生茶是茶叶杀青后直接制作的茶叶，而熟茶是经过发酵之后制成的。熟普洱茶比较温和，而生普洱茶会对胃有刺激，生普洱茶和红普洱茶都有减肥的效果，但是熟普洱茶的减肥效果会更好。
二、普洱茶的选购方法
1.闻茶叶的香气
普洱茶的储存对温度和湿度要求都很高，有的普洱茶保存不当会产生霉变，还会伴有发霉的味道。有的商家为了掩盖这种难闻的气味，可能添加一些菊花等花茶。如果我们在购买普洱茶的时候看见有菊花或是闻起来有花的香气，最好不要购买。
2.通过茶汤的颜色进行辨别
一般店铺都有试用的饮品，时间久远的普洱茶颜色会很深，而新的普洱茶颜色相对来说会比较淡。
3.品茶
普洱茶茶好不好喝一口就知道了，好的普洱茶不会有苦味和霉变的味道，好品质的普洱茶喝起来味道甘醇而且不刺激。
4.普洱茶保存期限
普洱茶都有明确的保质期限，但是如果保存好的话，茶叶是时间越久越香的，所以我们在饮用的时候也不用在意。但是如果变质的普洱茶千万不要购买。
5.关于普洱茶的价钱
普洱茶的价钱和茶叶的等级还有年份是必不可分的。时间越久远就会越贵，这也迎来越陈越香的说法。当然对于年限我们无从考证，只能多喝一些普洱茶来进行比较。
那种普洱茶减肥效果好，普洱茶的选购方法你不可不知，希望我们的文章会对你有帮助。普洱茶虽好但是不宜空腹饮用，可能会导致心慌、头晕的现象。孕妇不要饮用，会对胎儿不利。同时在发烧的时候也不能饮用，可能会使病情加重。喜欢喝普洱茶的小伙伴要记住喽。
