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活的虾怎么吃,色香味俱全,不看后悔哦!

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生活中很多人都爱吃虾,因为虾肉嫩滑,且蛋白质等营养物质丰富,买虾的时候大家都会去挑选鲜活的虾。活的虾毕竟新鲜,口感会更好,且吃起来也会健康一点。那平常大家都是怎么吃活虾的呢,白灼、爆炒还是油焖?爱吃虾的朋友们可不要错过了,下面要给大家推荐一些好吃不腻的活虾做法,手残党收藏起来!

活的虾怎么吃,色香味俱全,不看后悔哦!

活的虾怎么吃,唇齿留香,色香味俱佳,爱吃虾的看过来!

一、蒜香蒸活虾

材料:活虾500g,蒜头适量,辣椒适量,葱适量,鸡精,盐,油,料酒适量

做法:

1.活虾洗净待用

2.把蒜头,辣椒,葱切成小小粒

3.把切好的蒜头,辣椒,葱洒到虾上面,加入料酒,油,洒上盐,鸡精。上炉蒸蒸20分钟即可

二、香辣虾

材料:活虾(1斤2两左右)土豆,冬笋,西芹,大葱蟹酱,蟹油,味精,鸡精,白糖,干辣椒

做法:

1.把土豆去皮切块儿,冬笋切块,西芹切条,大葱切段儿,各少许即可,放一边备用。

2.把活虾要清洗干净,然后在每一只虾的背上开一刀,以便后期制作入味儿。

3.支炒锅,下适量蟹油,然后加入少许干辣椒段儿,翻炒两下,把虾和土豆块、冬笋块、西芹条、大葱段一起放入锅内,来回翻炒。

4.待炒上几番以后,配料差不多熟了,下蟹酱,然后下少许味精、鸡精、白糖,继续翻炒。

5.炒至虾身卷曲,颜色变成橙红色,即虾已断生,即可出锅。

活的虾怎么吃,色香味俱全,不看后悔哦! 第2张

三、油焖活虾

材料:鲜虾250克,生姜4片,葱段3段,海鲜酱油4勺,白糖2勺,植物油3勺,料酒2勺

做法:

1.先将鲜虾后背的壳用剪刀剪开,把虾背上黑线挑出(把虾背剪开不仅仅是方便把黑线挑出,而且也能让虾更容易入味)。

2.把虾处理好后,将料酒浇在虾上,腌制5分钟。

3.烧热炒锅,倒入植物油,油温8成热的时候把姜片放入,迅速将虾倒入炒锅中,稍微翻炒1分钟后,把葱段、酱油和白糖放入,稍微翻炒一下。

4.盖上锅盖,改中火焖5分钟,即可盛盘。

五、虾的营养价值你知道吗

1.虾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,虾和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源,另外,虾类含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾的甜味就越高。

2.虾和鱼肉禽肉相比,脂肪含量少,并且几乎不含作为能量来源的动物糖质,虾中的胆固醇含量较高,同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸,虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。

活的虾怎么吃,色香味俱全,不看后悔哦! 第3张

很多人都爱吃虾但是苦于不会做,在这里只是简单介绍了几种做法而已,新手们可以挑选一种或几种来尝试做一下,看看你们钟爱那种口味?活的虾怎么吃其实做法远远不止这些,只要你爱吃,就会不断去尝试并创新各种口味的,毕竟吃货这条道路并不是一段时间就能走到头的!

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