说起秋葵，你们应该很了解吧，最近十几年，秋葵一下子就红遍了大江南北，变成了人见人爱，人人都知道的网红美食。据说秋葵具有很高的营养价值及功效，再加上它那奇特的外形，一下子捕获了广大吃货们的新，但是，对于秋葵叶，你是否知道有什么用呢？
一、秋葵叶子能吃吗
可以吃。 黄秋葵全身都是宝，几乎所有部位都可以被利用起来，除了黄秋葵果，其实黄秋葵花、黄秋葵叶都有很不错的养生保健作用，值得被大家所关注。
二、黄秋葵叶有什么好处
黄秋葵叶具有滋阴润燥、健脾的功效。 黄秋葵叶适用于病后体虚、乏力、食欲不振、消化不良、胃炎、胃溃疡。肺虚、咳嗽等患者作食疗用，是一味比较保健养生类食材。
三、秋葵叶什么时候上市
夏天就可以吃了。 秋葵在春天播种，播种后大约五十天成熟，根据植物的生长周期，夏天的时候就有秋葵叶可以吃了，因为秋葵叶是比较冷门的蔬菜，大家在购买的时候需要去农户家进行购买。
四、秋葵的功效与副作用
黄秋葵花茶抗疲劳、养颜、嫩肤、降血糖、健胃、润肠通便、明目、护肝、清热解毒、延缓青春、补足精气神。临床小结，已经有发现几起案例，女性在停经1-3年内，坚持喝黄秋葵花茶后出现重来月经现象。同时针对女性月经不调等症状有很好的调理作用。富含LM与植物总黄酮，适合胃炎、癌症、胃溃疡、贫血、消化不良食用，特别是青壮年、运动员、护肤女士、男士更应该多吃;秋葵适合女性调理月经不调，男性吃的话，还可以增强体质，对于性功能障碍的人群来说有调理的作用，还可以增强免疫力，适合男性和女性吃。
但是秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜，阴虚体质者如胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不宜过量;肠胃功能较差者，过食可能造成腹泻。秋葵属于寒性食物，对于还需体质的人群来说，不宜食用，以免导致肠胃功能的不适。
经常食用有健胃、润肠、保肝强肾的功能,是一种营养保健蔬菜，具有促进胃肠蠕动、防止便秘的功效。它特别具有滋阴壮阳的作用，在南方一些沿海地区被人们称为没有毒副作用的"植物伟哥"。南京食用秋葵可以补肾壮阳，还可以预防便秘，对于增强体质有好处，还可以健脾养胃。
看了上面这么多关于秋葵以及秋葵叶的介绍，相信大家对于秋葵这种食物也应该有了比较全面的认识了吧。所以说在中华饮食文化当中，任何一种叶子、根茎都是不可以轻视的，也许在你眼中不起眼的东西，到了美食家、大厨的手中，就是另一种人间美味哦。
