关闭→
当前位置:香飘屋>谈谈美食>饮食常识>喝碳酸茶饮料有什么好处吗?

喝碳酸茶饮料有什么好处吗?

香飘屋 人气:1.16W

夏日炎炎,烈日灼灼,夏季即将到来随之而来的是各种符合夏季风格的东西,比如说饮料,说到喝的吃货朋友们不由得要兴奋起来了,心中已经默默地打着算盘了——这个夏天要喝些什么呢?好喝的太多一时半会还想不起来,今天就给大家推荐夏季饮品碳酸茶饮料。

喝碳酸茶饮料有什么好处吗?

一、碳酸茶饮料 

碳酸饮料(汽水)类产品是指在一定条件下充入二氧化碳气的饮料。碳酸饮料,主要成分包括:碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料,有些含有咖啡因,人工色素等。除糖类能给人体补充能量外,充气的“碳酸饮料”中几乎不含营养素。一般的有:可乐、雪碧、汽水。过量饮用对身体有害。

实施食品生产许可证管理的碳酸饮料(汽水)类产品是指在一定条件下充入二氧化碳气的饮料,包括碳酸饮料、充气运动饮料等具体品种,不包括由发酵法自身产生二氧化碳气的饮料。成品中二氧化碳的含量(20℃时体积倍数)不低于2.0倍。碳酸饮料主要成分为糖、色素、甜味剂、酸味剂、香料及碳酸水等,一般不含维生素,也不含矿物质。(2)碳酸饮料(汽水)可分为果汁型、果味型、可乐型、低热量型、其他型等,常见的如:可乐、雪碧、芬达、七喜、美年达等。其中果汁型碳酸饮料指含有2.5%及以上的天然果汁;果味型碳酸饮料指以香料为主要赋香剂,果汁含量低于2.5%;可乐型碳酸饮料指含有可乐果、白柠檬、月桂、焦糖色素;其它型碳酸饮料:乳蛋白碳酸饮料、冰淇淋汽水等。

喝碳酸茶饮料有什么好处吗? 第2张

二、碳酸茶饮料营养分析

碳酸饮料因含有二氧化碳,能起到杀菌、抑菌的作用,还能通过蒸发带走体内热量,起到降温作用。但是,靠喝碳酸饮料解渴是不正确的。碳酸饮料中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质,这些成分在体内代谢时反而需要大量水分,而且可乐含有咖啡因也有利尿作用,会促进水分排出,所以碳酸饮料会越喝越渴。另外,大多数人外出旅行时饮食都不太规律,如果再喝很多碳酸饮料就会使人体消化功能受到影响,大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时,对人体内的有益菌也会产生抑制作用,容易引起腹胀,影响食欲,甚至造成肠胃功能紊乱。此外,碳酸饮料一般含有约10%左右的糖分,一小瓶热量就达到一二百千卡,容易使人发胖。对于旅行中的人来说,其中的糖分虽然可以补充一定的能量,但也会给肾脏带来很大负担,非但不能提神,反倒容易造成疲劳、嗜睡等不良反应。

喝碳酸茶饮料有什么好处吗? 第3张

通过阅读这篇文章相信大家对碳酸茶饮料有了一定的认识,冰镇碳酸茶饮料可以说是夏季避暑利器,喜欢喝碳酸饮料的朋友们可能很期待夏天的到来吧,毕竟冬天喝没有那么爽口的感觉,但是奉劝大家不要喝得过多,毕竟过犹不及,最后祝各位夏天快乐。

TAG标签:#茶饮料 #碳酸 #