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你知道方法吗? 香椿怎样储存

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香椿是一种树,它的可食用部分是香椿芽。香椿芽有清热解毒等功效。香椿的维生素含量非常高,人们很喜欢将香椿芽作为蔬菜来食用。比如香椿炒鸡蛋、香椿拌豆腐、香椿鸡脯、香椿拌花生、凉拌香椿等。那么香椿应该怎么样保存才能存放更久呢,香椿怎样储存,你知道方法吗?

香椿怎样储存,你知道方法吗?

一、香椿怎样储存

1.焯水法

有些人把新鲜的香椿直接放进冰箱里,这不是最佳方法,而且还会营养流失。正确的方法是:洗净的香椿沥干水分,然后在锅里加入清水煮沸,倒入香椿焯水2分钟,千万别放太久,不然香椿就会被煮熟了。拿出来后过凉水,香椿的叶子从红色变成了绿色,主要是因为焯过水的香椿里的亚硝酸盐被去除,所以才会变色,而这道菜也会更加健康美味。脑补一下,无论什么时候吃香椿必须要焯水,目的是去除亚硝酸盐。放凉的香椿拧干水分,用保鲜袋装起来,放入冷冻室。这样香椿的鲜和嫩都完美的保存先来,无论什么时候想吃拿出来,味道和鲜香椿一样,而且保存一年都不会坏。

2.盐渍法

山东吃法都喜欢把香椿先用盐揉搓,然后用保鲜袋装起来,放入冷冻室,这样香椿的鲜和嫩也都完美的保存起来,但是同时把亚硝酸盐也保存起来了,所以吃的时候,一定要先焯水。

二、香椿的食用效果

1.开胃健脾

香椿是时令名品,含香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃,增加食欲。

2.抗衰老

含有维生素E和性激素物质,有抗衰老和补阳滋阴的作用,故有“助孕素”的美称。

3.清热利湿

香椿具有清热利湿、利尿解毒之功效,是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。故民间有“常食香椿芽不染病”的说法。

4.可治蛔虫病

香椿的挥发气味能透过蛔虫的表皮,使蛔虫不能附着在肠壁上而被排出体外,可用治蛔虫病。

5.美容

香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等,有助于增强机体免疫功能,并有润滑肌肤的作用,是保健美容的良好食品。

三、香椿的食用禁忌

1.香椿为发物,多食易诱使痼疾复发,故慢性疾病患者应少食或不食。

2.忌食未用开水烫过的香椿。

3.香椿速冻之前也要焯一下,腌制椿芽时间长一些。

香椿的营养价值很高,不管是食用还是药用,都有非常不错的功效。看完文章,我们也清楚了“香椿怎样储存”这个问题,也了解了香椿的食用效果和食用禁忌。香椿需要保存更久一点的话,可以焯水或者盐渍,最好放在冰箱保存,可以存放很长一段时间。

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