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1、准备茶饮的原料
2、将桑葚捣碎
3、将苹果切碎
4、将所有的原料放入锅中
5、加入1000ml水
6、我是放在养生壶煮的,大家可以选择放在锅里煮,只要煮到桂圆肉软掉即可,一壶健康美味的桑葚茶就好了
还茶饮具有增强记忆力的功效,特别适合脑力劳动者
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