日本南瓜片的做法 创新健康零食【日本南瓜片】好吃赛薯片 日本南瓜片怎么做

“微波炉真的能做很多，尤其是在给食物脱水着方面。我经常用微波炉做健康无油的薯条，红薯干等，今天就用日本南瓜做一个南瓜干。
首先选材一定要是这种日本南瓜，也叫栗南瓜。这种南瓜含淀粉多吃上去口感好，做出来的南瓜干才好吃，有红薯干的口感。味道个人觉得更棒。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 烘焙 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

日本南瓜片的做法步骤

• 1、1、南瓜洗净去籽。

• 2、2、南瓜切片。

• 3、3、放到一个平盘中，或者直接平铺在微波炉盘中。

• 4、4、微波炉加热先来上90秒，看看注意别糊了。

• 5、5、取出来反一次面。

• 6、6、再次加热一分钟，这样反复几次，多看几次别糊了就行

• 7、尝一口味道比红薯片要好

小窍门

提示：1、南瓜一定要选这种日本南瓜
2、切得不要太厚也不要太薄3毫米左右就好
3、微波炉加热时间不定，多加热几次，每次时间短点，注意不要糊了