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“健脾胃去湿气的糖水。”
1、准备:黄冰糖。
2、百合提前泡半小时。
3、泡了一晚上的:莲子,红豆,薏仁,皂角米。
4、将所有食材放入高压锅里添加适量的纯净水,盖上盖上,先大火烧开上气后转中小火压20分钟左右,因为食材有提前泡好缩短煲的时间。
5、待泄气后打开盖子,软绵绵的糖水就可以品尝了。
6、成品图。
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