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1、黑豆泡了一下午。
2、瘦肉、胡萝卜切块,瘦肉先焯水,再用清水将表面血沫洗干净。
3、将三种食材放入碗中。
4、加适量的清水和盐,置入电压力锅,启动煲汤键炖熟。
5、时间到,撒点鸡精出锅。
6、成品。健脾养肾,营养丰富哦!
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