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“椰肉含有大量葡萄糖、果糖、蔗糖维生素B1、维生素E、维生素C蛋白质、脂肪、钾、钙、镁椰肉芳香滑脆老少皆宜”
1、把材料备好,
2、把猪腱、鸡汆水
3、倒出冼净
4、椰子去皮切成条
5、把全部材料倒入开水中,大火煮沸后关小火煲上150分钟
6、喝时加上少许盐就可以
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