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“最近老是咳,周末煲了罗汉果汤,喝了舒服多了。罗汉果味甘,性凉,具有清肺利咽、止咳化痰、润肠通便的功效,对痰热咳嗽、咽喉肿痛、急性胃炎、肠燥便秘等有一定的治疗作用,脾胃虚寒的患者禁止服用。罗汉果猪肉煮汤,可以起到清肺润燥止咳、补虚益血的作用。”
1、罗汉果选取完整的,颜色越黑越甜
2、洗净外壳,掰开以便出味
3、龙骨洗净,用清水浸泡半小时去血水
4、胡萝卜去皮,切块
5、把所有材料放入汤煲,倒入适量清水
6、大火烧开后,转小火煲一小时即可
罗汉果整个都可以煲汤,千万别把里面的籽去掉哦!煲汤的时候掰开才能更好的出味,达到润肺止咳的效果
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