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青豆炖龙骨怎么做 青豆炖龙骨的做法
02-28
“1,这种青豆又叫“青皮青仁大豆”,青豆含丰富的蛋白质,其中含人体必需的多种氨基酸,尤其以赖氨酸含量高。大豆味甘、性平,入脾、在肠经;具有健脾宽中,润燥消水的作用。2,龙骨中含有大量骨髓,烹煮时柔软多脂的骨髓就会释出,滋补...
人参龙骨汤怎么做 人参龙骨汤的做法
01-04
“人参,大补元气,补脾益肺,安神益智,补之极品。”食材明细主料人参(3条)辅料龙骨(200克)甜香(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)人参龙骨汤的做法步骤1、龙骨斩成块,人参用牙刷刷净。2、把人参切片。3、把人参和龙骨放入电高压煲里,...
茼蒿油豆腐龙骨汤怎么做 茼蒿油豆腐龙骨汤的做法
01-28
食材明细主料龙骨(330克)油豆腐(110克)茼蒿(115克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)茼蒿油豆腐龙骨汤的做法步骤1、食材:龙骨(已清洗焯水)、油豆腐、茼蒿(已清洗切开)2、将已焯好的龙骨下入高压锅中,加适量的...
龙骨萝卜汤怎么做 龙骨萝卜汤的做法
01-02
“这二天孩子们有点咳嗽,早上上菜市场直接买了白萝卜,准备给她们煮个龙骨白萝卜汤,希望咳嗽早点好。”食材明细主料龙骨(420g)白萝卜(1个)辅料芹菜(1根)生姜(1块)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)龙骨萝卜汤的做法步骤1、龙骨买...
绿豆龙骨海带汤怎么做 绿豆龙骨海带汤的做法
12-31
“绿豆清热,龙骨增香补钙,海带补碘,加入了莲米清肺热,一款春夏两季都合适的清热润肺汤品。”食材明细主料绿豆(100g)龙骨(200g)辅料海带(1条)莲米(10颗)葱(3根)调料干橘皮(1块)姜粉(1勺)醋(1勺)盐(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)绿...
龙骨紫薯汤怎么做 龙骨紫薯汤的做法
01-02
“骨头紫薯汤是不是没听过呢?哈哈哈,实际上紫薯跟骨头一起煲汤,也是很美味的哈。”食材明细主料龙骨(2节)紫薯(2个)辅料百合(适量)莲子(适量)枸杞(适量)生姜(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)龙骨紫薯汤的做法步骤1、材...
茄汁龙骨面怎么做 茄汁龙骨面的做法
01-08
“酸甜开胃的汤汁,这个冬天来一份汤面,温暖无比。用了猪脊骨,也叫龙骨,炖出来的汤汁香而不腻,孩子可喜欢啃这骨头了,当然,她也是面条控,娘俩把这一锅吃得光光哈。我用了干制刀削面,可以用挂面,手工面条,米线也可以同样做法的。食...
土豆番茄龙骨汤怎么做 土豆番茄龙骨汤的做法
01-03
食材明细主料龙骨(适量)土豆(适量)番茄(适量)辅料姜(适量)酸咸(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)土豆番茄龙骨汤的做法步骤1、材料如下。2、番茄去皮切成滚刀块。3、土豆切滚刀块。4、龙骨。5、飞水备用。6、锅子里放入龙骨。7、...
山药玉米炖龙骨怎么做 山药玉米炖龙骨的做法
12-26
食材明细主料龙骨(4块)玉米(1根)铁棍山药(2根)纯净水(适量)辅料胡萝卜(些许)香菇(几个)香菜(小许)调料食盐(4g)葱姜(小许)鸡精(小许)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)山药玉米炖龙骨的做法步骤1、取龙骨。2、浸泡出血水。3、冷水下锅焯水...
莲藕花生煲龙骨怎么做 莲藕花生煲龙骨的做法
02-24
“莲藕上市了有段时间了,在中国要吃莲藕还是要赶上莲藕上市的季节才能吃上;莲藕肉质酥脆,适合清炒、煲汤、炖煮等做法。中医认为,藕是一款冬令进补的保健食品,既可食用又可药用。【莲藕】性能味甘,性凉、主补中焦、养神、益...
冬瓜木瓜龙骨汤怎么做 冬瓜木瓜龙骨汤的做法
01-02
“夏天的汤,清热解暑利水为主题,冬瓜必不可少。”食材明细主料冬瓜(300克)木瓜(300克)龙骨(400克)辅料盐(适量)胡椒粉(2克)鸡精(2克)天麻(2条)咸鲜(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)冬瓜木瓜龙骨汤的做法步骤1、全部食材整净。2、放入煲胆...
响螺虫草花龙骨汤怎么做 响螺虫草花龙骨汤的做法
01-28
“绝对是相当营养的一款汤品。虫草花含有丰富的蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素:A、B1、B2、B6、B12、C、D、E等含量高于菇类;响螺具有清胃止痛,明目退翳等功效,重点是口感鲜香。因为这次疏忽删掉了部分步...
杏龙骨汤的做法 菜干南北杏龙骨汤 杏龙骨汤怎么做
02-29
“菜干其实是白菜干的简称,能养心调血、除烦止渴、消燥除热、通利肠胃、下气消食。菜干配上肉类,熬出来的汤水清甜可口又滋润。南杏(甜杏仁)--质松化--微甜味--肥厚饱满--功能--润肺止咳--煲汤用。北杏(苦杏仁)--质坚实...
龙骨玉米冬瓜煲怎么做 龙骨玉米冬瓜煲的做法
02-05
“过了小暑,夏季的高温湿热越来越盛,让人没有了胃口,饮食上也喜清淡了。但俺家小主还是想肉吃!那天,煲了龙骨玉米冬瓜煲,玉米和冬瓜的清香,与龙骨的肉香融合一起,小主觉得很赞!赞龙骨的肉香、赞玉米冬瓜的清香,”食材明细主料猪...
大芸豆瑶柱龙骨粥怎么做 大芸豆瑶柱龙骨粥的做法
12-27
食材明细主料大芸豆(适量)瑶柱(适量)龙骨(适量)辅料香菜(适量)小葱(适量)姜(适量)胡椒粉(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)大芸豆瑶柱龙骨粥的做法步骤1、芸豆泡发一晚。2、龙骨飞水。3、瑶柱泡发。4、放入锅里。5...
龙骨煲莲藕怎么做 龙骨煲莲藕的做法
02-10
“龙骨煲莲藕,主要食材是猪腔骨、莲藕,软糯的莲藕融合着肉的浓香,是一道很不错的润燥、滋补的汤煲呢!”食材明细主料猪腔骨(750克)莲藕(1节)枸杞子(数粒)食盐(适量)辅料姜片(适量)花椒(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度...
节瓜鸡毛菜龙骨汤怎么做 节瓜鸡毛菜龙骨汤的做法
12-30
食材明细主料龙骨(425克)节瓜(290克)鸡毛菜(240克)调料料酒(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)节瓜鸡毛菜龙骨汤的做法步骤1、食材:龙骨(已清洗焯水)、节瓜(已清洗去皮去籽切开)、鸡毛菜(已洗净)。2、将龙骨下入...
雪菜冬笋龙骨汤怎么做 雪菜冬笋龙骨汤的做法
01-08
“冬笋含有丰富的植物蛋白、脂肪、糖类,含有大量的胡萝卜素、维生素BI、维生素、维生素C和钙、磷、铁、镁等。在冬笋所含的蛋白质中,至少有16种氨基酸。。。”食材明细主料冬笋(395克)龙骨(245克)雪菜(90克)辅料料酒(适量)盐(适...
青豆龙骨汤怎么做 青豆龙骨汤的做法
01-07
“青豆龙骨汤,是一款家常汤品!春季燥热,来一份清新淡雅的汤,简直太美啦!青豆富含蛋白质和纤维,含有人体摄入的维生素A,维生素C,维生素K,维生素D,含有少量的钙,磷,钾,铁,锌等等,怪不得常言道:春吃豆,赛吃肉!搭上龙骨更是滋阴补血,营养翻倍...
毛豆秀珍菇龙骨汤 怎么做 毛豆秀珍菇龙骨汤 的做法
01-13
食材明细主料龙骨(370克)秀珍菇(115克)毛豆肉(125克)辅料料酒(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)毛豆秀珍菇龙骨汤的做法步骤1、食材:龙骨(已清洗焯水)、秀珍菇(已清洗)、毛豆肉(已淘洗)2、将已焯好的龙骨下入高压锅中,加...
胡萝卜薏米龙骨汤怎么做 胡萝卜薏米龙骨汤的做法
12-27
食材明细主料龙骨(适量)胡萝卜(适量)炒薏米(适量)辅料姜(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)胡萝卜薏米龙骨汤的做法步骤1、胡萝卜洗净去皮切滚刀。2、龙骨飞水。3、放入锅中。4、放入胡萝卜。5、放入薏米。6、...
五指毛桃龙骨汤怎么做 五指毛桃龙骨汤的做法
12-26
食材明细主料龙骨(适量)五指毛桃(适量)辅料姜(适量)胡萝卜(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)五指毛桃龙骨汤的做法步骤1、五指毛桃。2、洗净放入隔渣器。3、胡萝卜切块。4、龙骨飞水后放入锅里。5、放入五指...
龙骨丸子海带汤怎么做 龙骨丸子海带汤的做法
01-03
食材明细主料丸子(适量)龙骨(适量)海带(适量)辅料盐(适量)水(适量)原味(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)龙骨丸子海带汤的做法步骤1、龙骨洗好。放入高压锅中加入适量的水。加盐煮到上汽。2、海带丸子洗好备用。3、煲过的龙骨汤。4...
笋干菜花菜龙骨汤怎么做 笋干菜花菜龙骨汤的做法
01-28
“花菜是家里常吃食材,它的营养早已不用多说,算是蔬菜中的首选了,特别是它有抗癌作用。这次配上笋干菜和龙骨来做做汤味道也很好哦。。。”食材明细主料花菜(135克)龙骨(310克)笋干菜(25克)辅料料酒(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味...
清炖龙骨莲藕汤怎么做 清炖龙骨莲藕汤的做法
01-04
“猪的脊梁美名曰:龙骨。肉瘦脂肪少,用来煲汤最美啦。今来一款:清炖龙骨莲藕汤,食材简单,一锅炖,静等美味出锅,家常做法,供大家参考。”食材明细主料猪龙骨(适量)莲藕(适量)姜(适量)葱(适量)辅料盐(适量)料酒(适量)水(适量)清淡(口味)煲(工艺)三...
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