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1、取黄豆。
2、洗净。
3、冷水浸泡半天。
4、冷水下锅。
5、煮20分钟。
6、放果蔬杯中。
7、选果蔬档。
8、不需要打成豆浆,就是打成颗粒即可。
9、放锅里,大火煮。
10、取莴笋叶。
11、洗净。
12、切末。
13、豆沫煮开锅。
14、放菜叶。
15、边搅拌边放食盐和鸡精,食盐根据自己的口味调整。
16、煮开锅即可。
17、成品。
如果用生的豆沫来做,一定要把豆沫煮熟。
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