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1、主辅料:丝瓜、大蒜。
2、把大蒜切末(米粒大小即可)。
3、丝瓜去皮、洗净、切条。
4、锅烧开水,放入丝瓜条焯熟。
5、捞出后,加盐、味精。
6、加少许醋,拌匀后腌渍10分钟入味。
7、把腌渍好的丝瓜条摆入盘中备用。
8、起锅热油,放入蒜末。
9、要用小火煸炒,炒至蒜末微黄即可。
10、将其浇汁备用的丝瓜条上,拌匀即可食用。
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