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企鹅爱吃鱼的做法 童趣营养餐之企鹅爱吃鱼 企鹅爱吃鱼怎么做
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人气:6.94K
食材
明细
主料
西蓝花
(适量)
鸡蛋
(适量)
火腿
(适量)
菠萝干
(适量)
辅料
菜花
(适量)
胡萝卜
(适量)
海苔
(适量)
咸鲜
(口味)
炒
(工艺)
廿分钟
(耗时)
普通
(难度)
企鹅爱吃鱼的做法步骤
1、
蒜蓉
素炒双花,加入胡萝卜和火腿,
营养
更丰富。
2、炒鸡蛋
3、米饭蒸好后,捏成企鹅
饭团
,海苔片剪成所需形状进行装饰整形。最后摆盘
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