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1、1:雞蛋3個打散備用
2、2:番茄用熱水燙一下去皮切滾刀片備用
3、3:起油鍋爆香蒜末先放入黑胡椒粉爆香
4、4:再放入番茄、雞高湯炒勻加入鹽炒至入味後放入起司粉炒至收汁倒入鮮奶炒勻
5、5:將蛋液炒至凝固即可
6、6:裝盤開動吧
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