豆皮鸡胸肉怎么做 豆皮鸡胸肉的做法

“新鲜的鸡胸肉配上鲜美的豆皮，再加点花菜，多种天然蛋白及微量元素营养又健康，对于健身运动人群是必不可少的！”

食材明细

• 微辣 （口味）
• 蒸 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

豆皮鸡胸肉的做法步骤

• 1、把豆皮切丝，铺到盘底！

• 2、用刀在鸡胸肉身上割几刀（方便入味）铺在豆皮你上，淋上生抽、料酒、撒上葱花、姜丝、花椒、黑胡椒粉、干辣椒、放上几个花菜腌制1个小时。

• 3、蒸锅水一定要开，把鸡胸肉放到第一层屉上，大火蒸5分钟，小活5分钟！闷两分钟就可以了！

• 4、美味，不腻，健康营养、高蛋白奥！

小窍门

口味依据个人可以放不同的菜类，小料。