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1、黑豆芽洗净切段。
2、嫩南瓜切粗丝。
3、取海参,一斤活海参就这么4个,加工完,就这么点。
4、切条。
5、锅烧开水,放蔬菜焯水。
6、煮开锅即可捞出沥干水分备用。
7、热锅冷油。
8、放食盐。
9、放所有食材。
10、翻炒几十秒即可。
11、成品。
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