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1、准备好的食材。木耳焯水。
2、西兰花切块焯水。
3、葱蒜切沫姜切丝虾去虾线。
4、锅中放油放姜丝。
5、锅中放胡萝卜。
6、放入葱花翻炒。
7、放入虾仁翻炒,加料酒。
8、放入西兰花。放入五香粉和白胡椒。
9、放入木耳和耗油,翻炒。
10、加入蒜末。
11、成品。
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