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“西兰花山药胡萝卜丁,营养美味!”
1、胡萝卜山药去皮,切丁,西兰花径去皮切丁!
2、西兰花切小朵,所有食材倒入锅里,焯一下,捞出,控干水分!
3、锅里油适量,葱姜爆锅干椒炒香,十三香适量,耗油酱油适量,所有食材倒入锅里,加入适量盐,炒好出锅!
4、成品!
青菜不宜炒时间过长,影响口感!
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