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“春天也要吃肉肉,鸡胸肉低脂肪又营养,好吃还不长肉哦。”
1、备好食材:如图。
2、鸡胸肉切丝,(我切得粗一点)。
3、放腌料拌匀腌制10分钟。
4、青红椒切丝,紫苏切碎备用。
5、热锅放少许油,下辣椒丝炒至断生。
6、放少许的盐炒匀。
7、然后把鸡丝放下去炒熟(鸡肉很易熟的)。
8、如图炒一分钟鸡丝已变色。
9、将紫苏放入翻炒一下下即可。
10、如图,完成了。
11、成品图。
12、成品图。
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