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1、把毛豆去壳,洗干净沥干水分
2、锅里放入适量的油烧热
3、倒入毛豆翻炒均匀
4、等到毛豆变色了,放入适量的盐翻炒均匀
5、加入适量的水
6、上锅盖焖5-6分钟即可起锅
7、这个新鲜的毛豆粒非常有营养呢
8、毛豆纤维含量丰富,对人体有好很大的好处
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