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“鸡胸肉,健身增肌好助手,配上清凉的黄瓜,给这个夏天带来一丝凉意吧。”
1、把鸡胸,葱洗干净,姜切片。
2、锅内放水,放入以上食材,一勺料酒,水开后中火煮15分钟。
3、煮鸡胸的同时准备黄瓜,把黄瓜去皮,切细丝。
4、把大蒜,香菜切成碎末。
5、把煮好的鸡胸放入凉开水中晾凉,用手拿起一块鸡胸,撕成小条。
6、全部撕好了。
7、倒入蒜末,香菜末,生抽,蚝油,糖,香油各一勺,适量盐。
8、搅拌均匀,开吃!
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