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鲜菇虾仁西兰花怎么做 鲜菇虾仁西兰花的做法

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鲜菇虾仁西兰花的做法 鲜菇虾仁西兰花怎么做

食材明细

主料
  • 虾仁 (100克)
  • 蟹味菇 (150克)
辅料
  • 西兰花 (适量)
  • 彩椒 (适量)
配料
  • (适量)
  • 橄榄油 (适量)
  • (适量)
  • 白醋 (适量)
  • (适量)
  • 黑胡椒 (适量)
  • 咸鲜 (口味)
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

鲜菇虾仁西兰花的做法步骤

  • 鲜菇虾仁西兰花的做法 鲜菇虾仁西兰花怎么做 第2张

    1、将鲜虾去皮后用牙签在虾背的第二,三节处挑出虾线;

  • 鲜菇虾仁西兰花的做法 鲜菇虾仁西兰花怎么做 第3张

    2、将处理过的虾加入适量的盐,料酒,蛋清,白胡椒和生粉等调料腌制;

  • 鲜菇虾仁西兰花的做法 鲜菇虾仁西兰花怎么做 第4张

    3、烧锅水,在水中加入少量的盐和油,水开后下入蟹味菇;

  • 鲜菇虾仁西兰花的做法 鲜菇虾仁西兰花怎么做 第5张

    4、水再开后再加入虾仁;

  • 鲜菇虾仁西兰花的做法 鲜菇虾仁西兰花怎么做 第6张

    5、最后加入西兰花;

  • 鲜菇虾仁西兰花的做法 鲜菇虾仁西兰花怎么做 第7张

    6、再次开锅后将其捞出来沥干;

  • 鲜菇虾仁西兰花的做法 鲜菇虾仁西兰花怎么做 第8张

    7、稍微凉点后放入碗中,再加入彩椒丝和蒜末;

  • 鲜菇虾仁西兰花的做法 鲜菇虾仁西兰花怎么做 第9张

    8、加入盐,橄榄油,黑胡椒碎和白醋,最后加少量的糖,混合均匀;

  • 鲜菇虾仁西兰花的做法 鲜菇虾仁西兰花怎么做 第10张

    9、将凉拌好的西兰花摆在盘中一圈;

  • 鲜菇虾仁西兰花的做法 鲜菇虾仁西兰花怎么做 第11张

    10、将其他的摆放在西兰花中间。

小窍门

1.凉拌菜的前提条件就是要卫生,因此要注意生熟分餐具,即生的原材料直接加入进去的一定要用不一样的案板和刀具;
2.将需要处理的生的材料提前预处理熟,里面需加入其他生材料洗净用另外刀具切好备用;
3.焯水的过程先要加点盐和油,这样焯出来的蔬菜颜色更漂亮;加入的顺序很重要,不容易熟的先下入,易熟的晚加入,但都不要焯制时间过长;
4.口味按个人喜好,但是有两样调料是必须加的,那就是蒜和白醋,不仅能调味,也能进一步的杀菌;
5.一般凉拌菜我都会放点糖,这样调出来的味道更鲜美,我不放味精的,这样更能吃出食物本身的味道,这就看各人所爱了。