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1、木耳泡发好洗净撕小块备用。
2、黄瓜洗净去皮备用。
3、熟花生米备用。
4、黄瓜切小块备用。
5、锅内加水烧开,放入木耳,盐焯水两分钟捞出。
6、准备一个深碗,把焯好的木耳放进来。
7、黄瓜,花生米放入,淋入适量油醋汁。
8、把煮好的玉米粒撒上即可,吃时拌匀。
9、成品图。
10、成品图。
酸甜开胃,健康低脂,非常适合减脂期及炎热的夏季饮食~
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