西兰花营养米糊怎么做 西兰花营养米糊的做法

“都说二宝要“糙养“，但并不等于生活没有品质。自从添加辅食以来，可让我伤透了心。每天都在反反复复地洗、切、蒸、煮中忙的手忙脚乱，还不能保证做的辅食卫生，好在有了多功能婴儿辅食机，一下子解放了双手，让我轻松育儿。看宝宝开心的张着小嘴，一口等不及一口地要吃，悬着的一颗心可算是放下来了！先来分享一道适合刚添加辅食初期的宝宝吃的西兰花营养米糊，如果你也有同月龄的宝宝，不防也来试试哦！”

食材明细

• 原味 （口味）
• 蒸 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

西兰花营养米糊的做法步骤

• 1、西兰花先用清水冲洗干净。

• 2、挤适量蔬果净浸泡两分钟。

• 3、再用清水冲洗干净。

• 4、西兰花改成小朵。

• 5、放入辅食机的大蒸篮里。

• 6、水箱加适量纯净水，扣紧杯盖。启动电源，选择蒸制键，时间选择10分钟。

• 7、蒸熟后，小心旋开杯盖。

• 8、用刮刀挑出蒸篮，将西兰花倒入搅拌杯中。

• 9、利用蒸煮出来的蒸馏水来制作菜糊，再次顺时针旋紧杯盖，启动搅拌键，时间设定为5分钟。

• 10、辅食机工作的同时，将冲调米糊的材料准备好。

• 11、碗里注入适量温开水，取一勺奶粉冲调成奶液。

• 12、将米粉倒入冲好的奶液中。

• 13、顺时针搅拌成均匀的米糊。

• 14、将打好的西兰花泥倒入米糊中。

• 15、按一个方向慢慢搅拌均匀。

• 16、倒入宝宝专用的小碗里。

• 17、摆上洗净的枸杞装饰好即可。