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1、食材大集合,芋头鸡蛋提前蒸熟。
2、芋头趁热去皮,鸡蛋去皮。
3、加一点点盐压碎成泥,可以适当添加点牛奶,会更细腻,喜欢甜的可以加炼乳,我减肥,所以没加。
4、麦片捏碎。
5、麦片撒在鸡蛋芋泥上面,在放点坚果和喜欢的水果即可,吃的时候,一口鸡蛋芋泥裹上一点麦片,营养健康又饱腹。
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