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香葱鱼松厚蛋烧怎么做 香葱鱼松厚蛋烧的做法

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香葱鱼松厚蛋烧的做法 香葱鱼松厚蛋烧怎么做

牛奶和鸡蛋都是非常好的蛋白质的食物来源,其中牛奶还富含钙营养素,鸡蛋中含有丰富的卵磷脂、多种矿物质营养。今天推荐的香葱鱼松厚蛋烧,口感香嫩爽弹,细腻无颗粒感。并且加入了大西洋鳕鱼松,不仅增加了食物风味,也多了助力宝宝脑力发育的DHA营养,宝妈不妨试试哦。

食材明细

主料
  • 鹿优鲜大西洋鳕鱼松 (1罐)
  • 牛奶 (1小婉)
  • 鸡蛋 (2个)
辅料
  • 香葱 (1根)
  • 咸鲜 (口味)
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

香葱鱼松厚蛋烧的做法步骤

  • 香葱鱼松厚蛋烧的做法 香葱鱼松厚蛋烧怎么做 第2张

    1、香葱洗净切段,准备好食材。

  • 香葱鱼松厚蛋烧的做法 香葱鱼松厚蛋烧怎么做 第3张

    2、香葱切葱花备用。

  • 香葱鱼松厚蛋烧的做法 香葱鱼松厚蛋烧怎么做 第4张

    3、鸡蛋打散搅拌均匀。

  • 香葱鱼松厚蛋烧的做法 香葱鱼松厚蛋烧怎么做 第5张

    4、鸡蛋放入葱花和牛奶搅拌均匀。

  • 香葱鱼松厚蛋烧的做法 香葱鱼松厚蛋烧怎么做 第6张

    5、热锅刷油,放入牛奶蛋液。

  • 香葱鱼松厚蛋烧的做法 香葱鱼松厚蛋烧怎么做 第7张

    6、蛋液底部成型放入鱼松,均匀铺平。

  • 香葱鱼松厚蛋烧的做法 香葱鱼松厚蛋烧怎么做 第8张

    7、鸡蛋饼卷起,煎至熟透。

  • 香葱鱼松厚蛋烧的做法 香葱鱼松厚蛋烧怎么做 第9张

    8、将蛋卷切段,香葱鱼松厚蛋烧完成。

小窍门

1、1周岁以上宝宝食用可以酌情添加盐3g。
2、根据宝宝喜好添加香葱,可以调换成芝麻、海苔碎。